Mindfulness é um termo inglês (que tem sua origem no Pali) e é comumente traduzido para o português como atenção plena. Este termo vai muito além, significa a consciência do momento presente, de forma intencional, com aceitação e curiosidade.

Pesquisas afirmam que somos mais felizes quando realizamos as atividades em nossas vidas com presença, ou seja, fazendo o que estamos fazendo atentos e conscientes de cada ato. Mindfulness é uma ferramenta capaz de ajudar você, e todos os outros seres humanos, a desenvolver essa habilidade de presença.

Ao utilizarmos a palavra mindfulness podemos estar nos referindo a prática meditativa de atenção ao estado mental do momento presente no dia-a-dia ou até mesmo aos programas curriculares que desenvolvem essa habilidade.

O estado mindful é o contrário do estado do piloto automático. Você já dirigiu até um local e quando percebeu que estava indo para outro? Quando tomamos atitudes como esta, estamos em nosso piloto automático.

Dirigir para o lugar errado, de forma geral, não produz grandes problemas. Mas, e tomar decisões importantes no piloto automático? Ou se relacionar com funcionários, chefes, colaboradores dessa forma? Pesquisas indicam que cada funcionário gasta em torno de 1,9 horas por semana com conflitos, o que traz uma perda de produtividade de 91,2 horas ao ano.

Ao estarmos mais atentos ao momento presente e tomarmos decisões conscientes do que realmente necessitamos, conseguimos ter resultados mais efetivos, diminuir conflitos, melhorar relacionamentos e, até mesmo, aumentar nossa produtividade e dos que estão ao nosso redor, entre diversos outros benefícios.

Realizamos grupos personalizados para as empresas.

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De acordo com Daniel Goleman, Inteligência Emocional é a capacidade que um indivíduo tem de identificar os seus próprios sentimentos e os dos outros, de se motivar e de gerir bem as emoções internas e nos relacionamentos.

Saber reconhecer e gerenciar as emoções são fatores essenciais para a sua verdadeira realização na vida pessoal e profissional.

Algumas das vantagens que você irá alcançar ao desenvolver melhor sua Inteligência Emocional são:

- Diminuição dos níveis de ansiedade e estresse;
- Menos discussões em seus relacionamentos familiares e profissionais;
- Maior empatia pelo próximo;
- Mais equilíbrio emocional;
- Maior clareza nos objetivos de vida e capacidade de tomada de decisão;
- Melhor gestão do tempo e aumento de produtividade;
- Aumentará o nível de comprometimento com suas metas;
- Maior autoestima e autoconfiança.

Ministramos palestras, workshops e vivências para se desenvolver e aprender sobre o tema.

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A comunicação não-violenta foi um conceito e metodologia criada por um psicólogo norte americano chamado Marshall Rosenberg que transformou a forma de negociação entre pessoas que estão em conflito.

Esta forma de se comunicar se tornou tão efetiva que passou a ser currículo oficial em diversas formações de mediação de conflitos no Brasil e no mundo, tendo se mostrado efetiva na solução de problemas entre diferentes pessoas, empresas e até mesmo países.

A comunicação não-violenta aborda uma estrutura em que se diminui o julgamento e se aumenta a autorresponsabilização pelos resultados criados entre duas ou mais pessoas e é altamente eficaz para o ambiente corporativo conseguir melhorar seu clima.

Utilizamos ferramentas de coaching, psicologia positiva e comportamental para trabalhar os mais diversos aspectos dentro da empresa.
- Comunicação
- Motivação
- Engajamento
- Liderança
- Valores
- Missão
- Propósito
- Planejamento estratégico
- Metas
- Sabotadores Internos e Externos
dentre outros.

Utilizamos essas ferramentas de coaching em grupos ou de forma individual.

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A comunicação empresarial é a maneira com que minha corporação se comunica com o público interno, externo, fornecedores e comunidades em volta. Ela é fundamental para a organização sobreviver e ter um bom relacionamento com esses diferentes públicos.

Ao trabalhar dia a dia com a comunicação no ambiente de trabalho, a integração entre colaboradores aumenta, auxiliando no sucesso dos projetos e entendimento das informações.

Vamos ajudar você a entender a importância da comunicação nas organizações e desenvolvê-la de forma eficaz.

Entrevistamos a empresa para saber qual a principal queixa e a partir daí desenvolvemos o melhor e mais assertivo programa de comunicação.
Podendo ser realizado através de palestras, workshops, vivências e acompanhamentos individuais.

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A base da Terapia Corporal é a idéia de uma identidade que envolve corpo, pensamentos, emoções, sensações e ações. Entende o corpo como uma unidade psicossomática na qual tudo está intrinsecamente relacionado.

Utiliza de várias ferramentas com o objetivo de sempre ajudar a pessoa a desfrutar do prazer de estar no corpo associado ao contato profundo com sua energia amorosa e protetora da vida.

Trabalhando para Maior regulação emocional ,consciência e autoconhecimento visando o bem-estar social e saúde integral.

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Podendo utilizar diferentes ferramentas e abordagens para tratar um tema ou mais.

Todos os nossos trabalhos são personalizados para a necessidade da sua empresa. Estamos abertos para desenvolver um trabalho de acordo com o que você precisa.